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ELEMENTS. by GANNIKUS – Das Trainingsbuch
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Artikelnummer: 15157

Kategorie: eBooks

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  • die Grundlagen des Krafttrainings einfach erklärt
  • auf wissenschaftlichen Grundlagen basierend
  • kein 0815 Fitness-Programm
  • ELEMENTS. zeigt dir, wie du kontinuierlich im Gym Fortschritte machst
  • verschenke kein Potenzial mehr durch falsches Training
  • ermöglicht dir deinen individuellen Erfolg
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ELEMENTS. by GANNIKUS - Das Trainingsbuch 

Es geht um 6 ELEMENTE...

 

Du weißt nicht so recht wie du dein Training gestalten sollst und trittst auf der Stelle?

Dann sichere dir jetzt das Trainingsbuch ELEMENTS. By GANNIKUS

Es gibt nicht DEN einzig wahren Weg zum Erfolg aber es gibt eben Basics die jeder einhalten muss.

  • Progression
  • Frequenz
  • Trainingsgestaltung
  • Volumen
  • Periodisierung
  • Intensität

Wer sich an diese ELEMENTE hält, wird kontinuierlichen Erfolg im Gym erzielen und kann sein volles Potenzial entfalten!

 

Was dieses Buch nicht ist!

  • Kein Trainingsprogramm
  • Kein 500 Seiten langes Fachwerk
  • Es ist nicht schwierig zu verstehen und hält sich auch nicht an unwichtigen Details auf
  • Es behandelt keine Themen, die irrelevant für deinen Erfolg im Gym sind
  • Kein Buch welches irgendwelche seltsamen dubiosen Versprechen anpreist
  • Es zeigt dir keine angeblichen Abkürzungen, die es ohnehin nicht gibt

 

Was dich dieses Buch lehrt:

  • Es erklärt dir, wie wichtig die 6 ELEMENTE des Krafttrainings sind.
  • Verstehe warum Muskeln wachsen und welche ELEMENTE hierauf Einfluss haben.
  • Du wirst verstehen, egal wie lange und erfolgreich du trainierst, die Basics werden sich niemals ändern.
  • Dieses Buch zeigt dir, dass ein gefestigtes Grundgerüst das Fundament des Erfolges darstellt.
  • Es zeigt auf, dass dauerhafter Fortschritt möglich ist, unter Berücksichtigung deiner genetischen Voraussetzungen.

 

Entwickle den Körper, der einem Krieger wie dir würdig ist!

NameBeschreibungDateiformatVorschau
1.ELEMENTS by GANNIKUSELEMENTS by GANNIKUSPDF

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Ein Teil unseres Teams


Marcel

Marcel

Seit der Gründung von GANNIKUS im Jahr 2013 habe ich über 550 Produkttests veröffentlicht und zahlreiche Betrügereien aufgedeckt. In meinen nun über 16 Jahren Trainingserfahrung gab es wohl kein Supplement, welches ich noch nicht ausprobiert hätte. Dank meiner leidenschaftlichen Arbeit bei GANNIKUS konnte ich die Fitness-Industrie hinter den Kulissen durchblicken wie wohl keine andere Person. Nach wie vor ist es mir immens wichtig, gegen Betrug am Verbraucher klare Position zu beziehen. Unser Team steht für Ehrlichkeit und hat den Anspruch, gemeinsam mit unserer Community konstant das nächste Level bei unseren Produkten zu erreichen. Danke an jeden, der diesen Weg mit mir geht.

Simon

Simon

Schon während meines Bachelor- und Masterstudiums im Bereich Ernährungswissenschaften interessierte ich mich sehr für Nahrungsergänzungsmittel und habe diese ausgiebig getestet. Im Rahmen dessen arbeitete ich nebenbei für einige große Supplement-Unternehmen sowie in einem Lebensmittelanalyselabor, um mir über mein Studium hinaus Wissen und Erfahrung aneignen zu können. Seit 2016 bringe ich dieses Wissen bei Gannikus ein. Sei es mit dem Durchleuchten der neuesten Studien oder der Suche nach neuartigen Substanzen.

Diana

Diana

"Mehr ist immer besser." So lautet definitiv die Devise von einigen Supplementherstellern, doch nicht bei uns. Das sieht man nicht nur an unserem schlichten cleanen Label-Design, welches wir mit den wichtigsten Informationen versehen haben, um Kunden nicht in die Irre zu führen, sondern auch an unseren Produkten, für die wir nur die besten Inhaltsstoffe verwendet haben. Kurz nachdem ich ins GANNIKUS Team gekommen bin, haben wir angefangen, monatelang täglich mehrere Stunden an unseren Supplements zu arbeiten. Ich bin von keiner Sache so überzeugt wie von den GANNIKUS ORIGINAL Supplements und stehe aus diesem Grund zu 100% hinter den Produkten.

Danny

Danny

Nahrungsergänzungsmittel konsumiere ich seit meinem Trainingsbeginn im Jahr 2006 durchgehend, was alles in allem bedeutet, dass ich inzwischen sämtliche Produkte aller verfügbaren Kategorien auf Herz und Nieren prüfen konnte und Testberichte dazu verfasst habe. In meiner Zeit am Eisen musste ich mich auch aus schwerwiegenden Verletzungen zurückkämpfen, wofür diverse Produkte unabdinglich waren und weiterhin sind. An GANNIKUS ORIGINAL konnte ich nun selbst maßgeblich mitwirken, weshalb ich zu 100 Prozent und mit meinem Namen hinter den Supplements stehe.

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